µµ¸Å½ÃÀå º£½ºÆ®ÄÏ   Ä¿¹Â´ÏƼ
 
   
º£½ºÆ®ÄÏ -ÆäÀ̽º·Ñ·¯2904
Home > È­ÀåÇ°/Çâ¼ö/¹Ì¿ë > ¹Ì¿ë/È­Àå¼ÒÇ° > È­Àå¼ÒÇ°±âŸ
[»óÇ°¹øÈ£:965374] ÆäÀ̽º·Ñ·¯2904
0°³ ¹­À½ÆǸŰ¡ : 0¿ø (°³´ç 520¿ø)         
³¹°³°¡ : 2,000¿ø
°áÁ¦¹æ¹ý : ¿Â¶óÀÎÀÔ±Ý, ½Ç½Ã°£°èÁÂÀÌü
ÆǸżö·® : 3,500 °³
³²Àº¼ö·® : ¿ÏÆǵǾú½À´Ï´Ù.
: 403¸í
ÆǸÅÀÚ : bodybody    [ÆǸÅÀÚÀÇ´Ù¸¥»óÇ°º¸±â]
ÆǸżº»ç : 3,337°Ç ÃÑ 221,122°³
°Ô½ÃÆÇ°ü¸®½Å¿ëµµ : º¸Åë (0Á¡)  
ÁÖ¹®Ãë¼Ò³ª ±¸¸Å°ÅºÎ¸¦ ÇϽŠºÐÀº ÀÌÈÄ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù



 ~~ ÆäÀ̽º·Ñ·¯2904¿ø ~~

¾ó±¼ÀÌ °¼¸§ÇØÁ®¿ä


¾ó±¼ ¸¶»çÁö±â ¾È¸¶±â

¼ÒÇÁÆ®¹Ù¿îµå Ŭ¸³À¸·Î ¾ó±¼À±°û¼±À» ¼öÁ¤ÇØÁÝ´Ï´Ù.

¾ó±¼ ¾ç »çÀ̵忡 ³¢¿ö¼­ »´Àüü¸¦ ¸¶»çÁö Çϸ鼭

 ´Ã¾îÁø ÇǺθ¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä

Ç¥Á¤±ÙÀ°À» Á¶¿©ÁÖ°í Áö¹æ´ë»ç¸¦ µµ¿Í ¾ó±¼ÀÇ ºÎ±â°¡ °³¼±µË´Ï´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ 5~10ºÐ °£´ÜÇÑ ¸¶»çÁö·Î ÇǺθ¦ ¼öÃà½ÃÄÑ ÀÛÀº¾ó±¼°ú ¶óÀÎÀ»

¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ÆäÀ̽º·Ñ·¯ »çÀºÇ° ÆÇÃ˹° ·Î

ÆǸÅÇϱ⠾ÆÁÖÁÁÀº ´ë¹Ú Àα⠻óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

È­ÀåÇ°Àü¹®Á¡À̳ª ÇǺΰü¸®½Ç,¹Ì¿ë½Ç,ÂòÂñ¹æµî¿¡¼­

 ÆǸÅÇϽøé ÀαâÀÖ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

°³º° ÄÉÀ̽ºÆ÷Àå À¸·Î Çѹڽº¿¡ 250°³¾¿  Æ÷ÀåµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 


°áÁ¦¹æ¹ý : ¿Â¶óÀÎÀÔ±Ý, ½Ç½Ã°£°èÁÂÀÌü
¿ø»êÁö : ¼öÀÔ/Áß±¹
Æ÷Àå»óÅ : °³º° Æ÷¸®¹éó¸® µÇ¾îÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
À̹ÌÁö»ç¿ë°¡´É¿©ºÎ : À̹ÌÁö¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
  À̹ÌÁö ¹× ÄÁÅÙÃ÷ ¼ÒÀ¯±ÇÀº (ÁÖ)Çϸ¶Åä¶óÀÎÅͳ׼ųÎ(º£½ºÆ®ÄÏ À̹ÌÁöÁ¦ÀÛ¼¾ÅÍ)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, Á¤½ÄÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê°í À̹ÌÁö ¹«´Ü »ç¿ë½Ã °­·ÂÇÑ ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
»óÇ°»óÅ : ½Å±ÔÃâ½Ã (½ÃÀåµµÀÔÃʱ⹰ǰ/½Å»óÇ°)
¿µ¼öÁõ¹ßÇà : ¹ßÇàºÒ°¡
ÆǸÅÁö¿ª : ±¹³»+ÇØ¿Ü°¡´É
¹è¼ÛºñÁöºÒ/¹æ¹ý : ±¸¸ÅÀںδã (¿î¼Û·áÂøºÒ) ¿¹»ó¹è¼Û·á 2,500¿ø
¿¹»ó ¼Ò¿ä ¹è¼ÛÀÏ : 2-3ÀÏ
¹è¼Û·á ÀÚ¼¼È÷ : ¹è¼Ûºñ´Â ÂøºÒÀ̸ç ÁÖ¹®·®¿¡ µû¶ó ¹è¼Ûºñ´Â ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡´É : ¹ÝÇ° ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÇöÀç 0°³ÀÇ »óÇ°ÆòÀÌ µî·ÏµÇÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ »óÇ°¿¡ ´ëÇØ Æò°¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÃÖ°í 100Æ÷ÀÎÆ®¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
´©ÀûµÈ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¸¶ÀÌÄÏ ³ªÀÇÆ÷ÀÎÆ® °ü¸®¿¡¼­ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ°í »óÇ°ÄíÆùÀ¸·Î ȯÀüÇÏ¿© ÁÖ¹® °áÁ¦½Ã »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«ºÐº°ÇÑ Æ÷ÀÎÆ® ȹµæÀ» À§ÇØ Á¤»óÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ±Ûµî·ÏÀº »çÀüÅ뺸 ¾øÀÌ »èÁ¦µÇ¸ç ±Û°ÔÁ¦ ȸ¿øÀº ½Å¿ëµµ Â÷°¨À»
  ¹ÞÀ»½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  ¿¹) ÇãÀ§, ºñ¹æ±Û, Á÷°Å·¡ À¯µµ ³»¿ë, ±¸¸ÅÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â ³»¿ë
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ ¼º ÀÚ ³¯ Â¥ »óÇ°Á¡¼ö
µî·ÏµÈ »óÇ°ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.





bodybodyÆǸÅÀÚ´ÔÀÇ °Ô½ÃÆÇ °ü¸® ½Å¿ëµµ´Â ÇöÀ纸Åë ÀÔ´Ï´Ù                 
»óÇ°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇϽŠ»çÇ×À» ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÆǸÅÀÚ°¡ ¼º½É²¯ ´äº¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù.   Àüüµî·Ï±Û : 1,061°³
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ ¼º ÀÚ ³¯ Â¥
279166 6htkvmyx 2016-09-27 13½Ã21ºÐ
321192    RArTBFgNiR 2018-02-17 16½Ã18ºÐ
300408    qByZsKBftoGdYwU 2017-05-23 09½Ã45ºÐ
300445      AjgkDcGxwVw 2017-07-08 20½Ã10ºÐ
300374    pgcWhqFTKqpFRYWr 2017-05-21 10½Ã12ºÐ
300354    qcDrWkWszJdoPlczcGp 2017-05-21 06½Ã58ºÐ
300342    SikiVrKDZTMjOecpW 2017-05-19 19½Ã30ºÐ
300310    KOBCnvuxxcinPkSTVPzu 2017-05-17 19½Ã25ºÐ
300281    WjzYWVGlznh 2017-05-17 10½Ã53ºÐ
300276    HVUDqiXYxHm 2017-05-17 10½Ã48ºÐ
º£½ºÆ®ÄÏ¿¡¼± 2°¡Áö °áÁ¦¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç (1.¿Â¶óÀÎ ÀÔ±Ý 2.½Ç½Ã°£°èÁÂÀÌü) »óÇ°¿¡ µû¶ó °áÁ¦¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó´Ü ÆǸŰ¡ ¿·ÂÊ¿¡ Ç¥½ÃµÈ °áÁ¦¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
1. ½Ç½Ã°£°èÁÂÀÌü : ±¸¸ÅÀÚ´ÔÀÇ ÅëÀå¿¡¼­ ¹Ù·Î °áÁ¦°¡ µÇ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. -ÀÚ¼¼È÷º¸±â-
2. ¿Â¶óÀÎÀÔ±Ý : ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°ÀÇ ÀԱݽð£Àº ÁÖ¹® ÈÄ 1½Ã°£ À̳»¿¡ ÀÔ±Ý¿Ï·á µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÌÀÔ±Ý ¹× ÁÖ¹®Ãë¼Ò½Ã´Â ½Å¿ëµµ¹®Á¦·Î ÀÌÈÄ º£½ºÆ®ÄÏÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾øÀ¸´Ï ½ÅÁßÇÑ ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.